Poznámky - Pedagogika TV a sportu

la dostatečnou prevencí civilizačních chorob, tj.
Zdravotně orientován zdatnost (health-related fitness) – ZOZ.
Komponenty zdravotně orientované zdatnosti
Aerobní zdatnost
Svalová zdatnost
Flexibilita
Složení těla
Aerobní zdatnost
Aerobní zdatnost (kardiovaskulární nebo kardiorespirační vytrvalost) je základem ZOZ.
Je to schopnost přijímat, transportovat a využívat kyslík.
Svalová zdatnost
Podkladem svalové zdatnosti jsou silové schopnosti:
Statická síla – schopnost vyvinout maximální sílu při kontrakci svalstva
Dynamická síla – schopnost vyvíjet sílu při maximálním počtu opakování
Výbušná (explozivní) síla – schopnost vyvinout maximální sílu v minimálním časovém intervalu
Flexibilita
Důležitý je především fyziologický rozsah jednotlivých kloubních spojení a fyziologický rozsah páteře.
Se znalostí svalů a tendencí k oslabování a svalů s tendencí ke zkrácení můžeme vhodnými prostředky a metodami působit na dosažení optimálního fyziologického rozsahu – pohyblivosti.
Držení těla – je definováno spíše „ekonomicky“ než normou či estetikou. Z tohoto pohledu je každé držení těla, které vyžaduje zvýšené nároky, nedokonalé.
Svalová nerovnováha (disbalance)
Složení těla
Základní somatické (tělesné) znaky:
Tělesná výškaTělesná hmotnost
Obě hodnoty můžeme využít ke stanovení tzv. BMI – Body Mass Index.
BMI je index tělesné hmotnosti a vyjadřuje úroveň nadváhy. Vypočítá se jako hmotnost v kg, dělená druhou mocninou výšky (v m).
Rámcové vzdělávací programy
Vycházejí z nové strategie vzdělávání, která zdůrazňuje klíčové kompetence, jejich provázanost se vzdělávacím obsahem a uplatnění získaných vědomostí a dovedností v praktickém životě;
Vycházejí z koncepce celoživotního učení;
Formulují očekávanou úroveň vzdělání stanovenou pro všechny absolventy jednotlivých etap vzdělávání;
Podporují pedagogickou autonomii škol a profesní odpovědnost učitelů za výsledky vzdělávání.
Vzdělávací oblasti
Jazyk a jazyková komunikace
Matematika a její aplikace
Člověk a příroda
Člověk a společnost
Člověk a svět práce
Umění a kultura
Člověk a zdraví
Informatika a informační a komunikační technologie
Každá vzdělávací oblast obsahuje charakteristiku vzdělávací oblasti, cílové zaměření oblasti a vzdělávací obsah (tj. očekávané výstupy a učivo).
Člověk a zdraví
Charakteristika vzdělávací oblasti
Prohloubit vztah žáků ke zdraví, posílit rozumové a citové vazby k dané problematice a rozvinout praktické zkušenosti.
Cílové zamření vzdělávací oblasti
Směřuje k utváření a rozvíjení klíčových kompetencí tím, že vede žáka k:
Poznávání tělesných, duševních a sociálních potřeb i důsledků jejich naplňování či neuspokojování;
Vnímání pohybové činnosti;
Aktivní ochrana zdraví před návykovými látkami.
Cíle školní TV
Vzdělávací cíle
Informativní
Zažité poznatky z tělesné kultury
Osvojené postupy, metody tělesného sebezdokonalování
Zásady správné životosprávy
Základní pohybové dovednosti a návyky: chůze, běh, skok, házení aj.
Osvojení činnosti z gymnastiky, atletiky, dvou sportovních her, plavání, lyžování..
Formativní
Rozvinuté základní pohybové schopnosti (vytrvalost, síla, obratnost)
Kvalitní pohybový projev (harmonie, ekonomičnost, přesnost)
Senzorické a intelektové schopnosti
Výchovné cíle
Všeobecné
Pozitivní charakterové a mravní vlastnosti (kolektivní cítění a chování, cílevědomost, iniciativa)
Láska k přírodě a ochrana životního prostředí
Estetické prožívání a hodnocení, tvořivé schopnosti (lidské vztahy, krásné prostředí)
Specifické
Trvale kladný postoj k pohybové aktivitě
Rozvinuté zájmy o přiměřené druhy tělovýchovné a sportovní činnosti
Tělesný a funkční rozvoj, tělesná zdatnost
Snaha o přiměřený výkony v tělovýchovné a sportovní činnosti
Zdravotní cíle
Kompenzační
Kompenzace jednostranné zátěže ve škole (protahovací cviky)
Regenerace duševních sil a obnovování pozornosti žáků
Hygienické
Hygienické návyky (cvičební úbor, sprcha po zátěži)
Potřeba zdravého životního styl (dostatek pohybových aktivit v denním režimu, dostatečný spánek, zdravá výživa)
Člověk a zdraví
Výchova ke zdraví
Zdravý způsob života a péče o zdraví
Vztahy mezi lidmi a formy soužití
Změny v životě člověka a jejich reflexe
Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence
Ochrana člověka za mimořádných událostí
Tělesná výchova
Vzdělávací obsah
Činnosti ovlivňující zdraví
Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností
Činnosti podporující pohybové učení
Činnosti ovlivňující zdraví
Výstupy
Organizuje svůj pohybový režim a využívá v souladu s pohybovými předpoklady
Ověřit si úroveň ZOZ a svalové nerovnováhy
Usiluje o optimální rozvoj zdatnosti
Využívá vhodné soubory cvičení pro tělesnou a duševní relaxaci
Učivo
ZOZ – složky ZOZ, kondiční testy
Svalová nerovnováha – příčiny svalové nerovnováhy, testy svalové nerovnováhy
Zdravotně změřená cvičen
Organismus a pohybová zátěž – způsoby zatěžování, kompenzace jednostranné zátěže
Individuální pohybový režim
Hygiena pohybových činností a cvičebního prostředí
Rizikové faktory ovlivňující bezpečnost pohybových činností – zásady jednání a chování v různém prostředí, úprava pohybových činností podle aktuálních podmínek (možných rizik)
První pomoc při sportovních úrazech
Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností
Výstupy
Provádí osvojované pohybové dovednosti na úrovni individuálních předpokladů
Zvládá základní postupy rozvoje osvojovaných pohyb. dovedností a usiluje o své pohybové sebezdokonalení
Posoudí kvalitu stěžejních částí pohybu, označí zjevné příčiny nedostatků a uplatní konkrétní osvojované postupy vedoucí k potřebné změně
Respektuje věkové, pohlavní, výkonnostní a jiné pohybové rozdíly a přizpůsobí svou pohybovou činnost dané skladbě sportujících
Činnosti podporující pohybové učení
Výstupy
Užívá s porozuměním tělocvičné názvosloví (gesta, signály, značky) na úrovni cvičence, vedoucího pohybových cvičení, organizátora soutěží
Volí a používá pro osvojované pohybové činnosti vhodnou výstroj a výzbroj a správně jí ošetřuje
Respektuje pravidla osvojovaných sportů
Respektuje práva a povinnosti vyplývající z různých sportovních rolí
Aktivně naplňuje olympijské myšlenky jako projev obecné kulturnosti
Učivo
Vzájemná komunikace a spolupráce při pohybových činnostech
Sportovní výzbroj a výstroj – účelnost, funkčnost, bezpečnost, finanční dostupnost a kvalita
Pohybové činnostní, sportovní a turistické akce – organizace, propagace, vyhodnocení, dokumentace
Sportovní role
Pravidla osvojovaných pohybových činností
Měřitelné a hodnotitelné údaje související s tělesnou výchovou a sportem
Olympismus v současném světě jednání fair play – spolupráce ve sportu a pomoc soupeři
Úspěchy našeho sportu na pozadí nejdůležitějších historických sportovních událostí
Učivo
Má více významů i funkcí:
Nejobecněji
Souhrn poznatků, dovedností a činností, k nimž lidé dospěli svým kulturním vývojem
V pedagogice
Část poznatků a činností, které jsou adresovány určitému vývojovému stupni, školnímu věku, jako stimuly pro jejich záměrný rozvoj
Ve vyučovacích předmětech – tyto poznatky a činnosti se v průběhu vyučovacího procesu stávají novými vědomostmi a dovednostmi
V TV – učivo plní funkci prostředku k dosažení výchovných i vzdělávacích cílů (stejně jako v jiných výchovách)
Učivo – rozsah i struktura jsou vymezeny v učebních plánech a osnovách.
Výběr učiva
Z lidské činnosti vzniká ohromné množství zdrojů učiva, proto hledáme kritéria, pomocí nichž lze provádět výběr učiva.
Základní možnosti jsou tři:
Výběr utilitární, exemplární a fundamentální
Utilitární výběr – klade důraz na kmenové (základní) učivo
V TV se jedná o ty pohybové činnosti, které jsou nejfrekventovanější a potřebné k životu a práci člověka.
Pozn. Nalezen plné shody v oblasti kmenového učiva a verifikovaných standardů (testů) k ověřování jeho splnění je v tělesné výchově poměrně obtížné.
Exemplární výběr – znamená, že z příbuzných pohybů a činností jsou do osnov či výchovných projektů vybírány ty příklady, které si mohou žáci v daném čase osvojit a pochopit.
V TV jde o preferenci některých sportovních disciplín, které na zákaldě předpokládaného transferu, zastupují i sporty další. Tak jsou vybírány příklady z bloku sportovních her, gymnastiky, atletiky apod.
Exemplární výběry se mohou vzájemně doplňovat (od jednoho ročníku ke druhému i mezi stupni).
Fundamentální výběr – postihuje hlubší základy vědního oboru. Jde o podstatu činnosti, pochopení, jejího smyslu na základě poznaných zákonitostí.
Takto do hloubky se měli učivo zvládnout učitelé, žáci, atd.
Strukturace učiva
Je dána návazností v učivu (co předchází a co následuje), vzájemným propojením a vazbou mezi dílčími částmi učiva i volbou jeho cílů.
Kmenové učivo (základní)
Měl by znát každý kulturní člověk
Měla by si je osvojit převážná většina žáků, tj. všichni s průměrnými schopnostmi a nadáním – neopominutelné
V TV má umožnit „pohybovou gramotnost“
Tvoří ucelenou, relativně uzavřenou vzdělávací soustavu, ve které dochází ve vývoji k nejpomalejším změnám
Dále je v učebních osnovách: rozšiřující, výběrové, orientační, speciální učivo.
Rozšiřující učivo
Je určeno talentovanějším žákům
Orientační učivo
Rozvíjení speciálních zájmů a schopností
Výběrové učivo
Znamená zúžení rozsahu, ale i prohloubení osvojeného učiva
Částečná specializace vyžaduje předchozí všestrannou přípravu
Strukturace učiva
Základní pojmy
Osnování učiva
Učivo to nejsou dílčí izolované dovednosti, poznatky a činnosti, ale jejich soustava
Učivo musí být vzájemně propojeno, svázáno
Lze to provést následujícími způsoby:
Cyklickypostupněspirálovitě
Cyklické osnování
K učivu se neustále vracíme, cyklicky je opakujeme
Před každým náběrem nového učiva zopakujeme učivo již probrané. Asociační vztahy mezi starým a novým učivem.
Postupné osnování
Učivo je v určité posloupnosti – od jednoduššího k obtížnějšímu.
Předchozí blok učiva je uzavírán kontrolou, zkouškou a již se k němu nevracíme.
Spirálovitý průběh osnování – v praxi častá kombinace obou způsobů. Při výuce postupujeme vpřed, ale na vyšší úrovni se cyklicky vracíme k témuž učivu.
Koncepce tvorby osnov
Široké tematické celky (snaha vyhovět vývojové diferenciaci žáků)
Není přesně stanoven obsah pro jednotlivé ročníky
Závazné je naplnění tzv. zdravotně kondičního programu
Respektování věkových a vzdělávacích potřeb žáků, jejich zájmů a podmínek školy.
Výběr učiva i práce učitele s osnovami a učivem má zabránit „pohybové negramotnosti“ v některých tématech a problémům v návaznosti výuky ve vyšších ročnících (stupních) školy.
Základní charakteristika učiva a TV
Základními prvky systému učiva jsou poznatky a činnosti
Ve vyučovacím procesu se poznatky transformují do vědomostí a činnosti do pohybových dovedností a schopností.
Činnosti v TV (v provádění tělesných cvičení)
Učební osnovy předkládají podrobný soupis jednotlivých činností v těchto oblastech:
pořadová cvičení
kondiční cvičení, gymnastika a tance
atletika
sportovní hry
úpoly
testování všeobecné pohybové výkonnosti
sezónní činnosti (bruslení, lyžování, plavání a turistika)
Poznatky v TV
Sdružují informace z různých vědních oborů (fyziologie, anatomie, biomechaniky, hygieny, pedagogiky, didaktiky, psychologie apod.)
znalost základních pravidel sportovních her a soutěží
názvosloví
vědomosti o lidském těle a o změnách, které při cvičení probíhají
základy hygieny
pravidla správné výživy
zásady sestavování a vedení komplexů všestranné rozvíjejících cvičení
bezpečnost v TV
regenerace a kompenzace
optimální = nejlépe možné
Zdatnost ve školní TV
Wellness = optimální zdatnost
významnou součástí je rozvoj pohybových schopností – jeden ze základních cílů ve školní TV (v učivu tvoří neopominutelnou část)
Provedení pohybového úkolu je vždy spojeno s aktivací scho