Studijní materiály

Zpět

Hromadně přidat materiály

Poznámky

14 - Hygiena ve sportu

Hodnocení materiálu:

Vyučující: Mgr. František Kumst

Zjednodušená ukázka:

Stáhnout celý tento materiál

informace naleznete v článku .
Nespavost (insomnie) patří k velmi častým zdravotním problémům současné populace. Nespavost způsobuje, že jedinec nemůže usnout nebo se v spánku často probouzí. Hlavní příčinou je , dále nedostatek pohybu a nesprávné užívání léků. Nespavost může být doprovodným symptomem tělesných nebo duševních poruch, ale stejně tak můžeme hovořit o nespavosti jako o primárním onemocnění.
Hypersomnie
Podrobnější informace naleznete v článku .
Hypersomnie (zvýšená spavost) je patologicky zvýšená spavost. Jedinec spí denně 12 hodin i více a často upadá do spánku i během dne. Jedním z typů hypersomnie je , při níž postižený usíná i uprostřed činnosti.
Parasomnie
Podrobnější informace naleznete v článku .
Parasomnie je vlastně určitým typem insomnie. Člověk trpící parasomnií se během noci neustále probouzí (nebo částěčně probouzí) a vzápětí upadá opět do spánku. V důsledku toho si během spánku neodpočine. Jedním z typů parasomnie je spánková apnoe, při níž postižený přestane během spánku dýchat a probouzí se se zoufalým lapáním po dechu a bolestí na hrudi.
Noční můra
Podrobnější informace naleznete v článku .
Noční můry jsou děsivé, živé sny během REM spánku. Po probuzení si postižený noční můru jasně pamatuje. Noční můry se vyskytují obvykle u dětí a dospělých, kteří prožili nějaké trauma. Závažným, ale poměrně vzácným typem noční můry je REM spánková porucha chování (RBD), při níž spící nemá během REM fáze ochablé kosterní svalstvo, takže během spánku "zápasí" se svou noční můrou a může tak zranit sebe nebo spolunocležníka.
Noční děs
Noční děs (pavor nocturnus) je krátký děsivý sen, který postihuje spícího během NREM spánku. Z toho důvodu spícího zřídkakdy probudí a po probuzení upadá ihned do spánku, takže si děsivý sen ráno nepamatuje.
Náměsíčnost
(somnambulismus) je spánková porucha, při níž postižený během spánku vstane z postele a prochází se. Někdy může vykonávat i poměrně složité činnosti, například odeslat zprávu. Náměsíční se nemají budit, ale mají být odvedeni zpět do postele. K náměsíčnosti zpravidla dochází během NREM spánku.
Mluvení ze spaní

Stáhnout celý tento materiál

Předchozí

1 2 3

Vloženo: 8.10.2010

Velikost: 51,50 kB

Stáhnout celý tento materiál

Komentáře

Tento materiál neobsahuje žádné komentáře.

Mohlo by tě zajímat:

Reference vyučujících předmětu 14 - Hygiena ve sportu
Reference vyučujícího Mgr. František Kumst

Podobné materiály