Odlišnosti ženského organismu

Seminární práce
Téma: Odlišnosti ženského organismu při pohybových aktivitách
Obsah
oc214539490 \h 3
3" Jaké jsou rozdíly mezi mozkem ženy a muže
l "_Toc214539496" Těhotenství a pohyb
Úvod
Účast žen ve sportovních aktivitách, které byly dříve spíše doménou mužského pohlaví, je v dnešní době značná. Odráží tak všeobecné změny sociálního postavení žen ve společnosti.
Ženský organismus má ale oproti mužské populaci zcela specificky determinované anatomické, fyziologické i psychologické odlišnosti, které by samy sportovkyně anebo trenéři měli znát a brát na zřetel.
Zatímco s tréninkem mužů jsou dlouhodobé zkušenosti a poznatků existuje dostatek, o tréninku žen je podložených informací podstatně méně. Často bývá sportovní trénink žen pouhou kopií tréninku mužů. Nerespektování zvláštností obou pohlaví může být přitom příčinou řady problémů.
Historie
Dispozice mužů vychází s historie lidského rodu, kdy muž musel opouštět domov, aby opatřil potravu, zajistil nové území apod. Dokázal uvažovat o nejlepší strategii své cesty. Při opuštění domova procházel nové neprobádané místa, což vyžadovalo dobrou orientaci. Při hledání zvěře či nepřítele musel dobře rozlišovat skryté tvary v prostoru. Při plánování útoku na zvěř si dokázal imaginárně vybavit dopad lovu a nejlepší způsob zásahu. Díky starosti o zajištění materiální existence má raději jasně definované reálné aspekty života.
Naproti tomu žena musela zajišťovat chod domácnosti. V zájmu udržení dobrých vztahů v komunitě odhadnout co může čekat od ostatních lidí. Byla schopná vytvářet rodinné teplo s citem pro celkovou pohodu, zvládat děti, předvídat nebezpečí a umět zacházet se zásobou potravin. Většinu času musela komunikovat s okolím a tak být schopna přesně definovat své představy. Vlastnost analyzovat chybějící předměty není překvapující a snad i zde lze hledat větší smysl pro pořádek. Ženy dokáží lépe přijímat i nehmotnou realitu světa.
Odlišnosti ženského organismu
Základním principem odlišnosti a výjimečnosti organismu ženy je její přirozené mateřské poslání. Právě to určuje odlišnosti podpůrného a pohybového systému žen a jiné rozložení tukových tkání v jejich těle, nejedná se zde ale o jakousi nadváhu snad až obezitu – tukové buňky se jako rezervoár použitelné energie ukládají ve vmezeřeném pojivu svalů, v orgánech; tedy neviditelné zvenčí. Všeobecně ženy hůře také snášejí větší, zejména dlouhodobou fyzickou zátěž. Mimo jiné mají také výraznější fyziologické dopředné zakřivení bederní páteře (lordosa).
Hlavní biologické rozdíly mezi muži a ženami
Ženské tělo váží méně a má méně pevnou strukturu než mužské tělo. Průměrně mají ženy méně svaloviny než muži a více tuku. Jejich nohy jsou kratší a méně svalovité. Kosti žen jsou lehčí a menší. Celková síla žen a síla jednotlivých svalů je menší. Mají nižší všeobecný metabolismus, poměr mezi muži a ženami je 141/100. V porovnání k velikosti těla mají menší srdce a menší plíce než muži.
Ženské sliny mají jiné složení než mužské sliny, což možná způsobuje, že ženy tráví potraviny pomaleji než muži, častěji dostávají střevní nemoci a zácpu.
Ženy mají nižší úroveň hladiny serotoninu, látky, která reguluje náladu, a reagují lépe na léky, které mění úroveň hladiny serotoninu, jako je Prozac. Estrogen pravděpodobně brání ztrátě paměti, která jde ruku v ruce s Alzheimerovou chorobou a s demencí, tím, že si neurony v mozku vytvářejí další nervová zakončení.
Ženy zřejmě vnímají bolest jinak než muži. Zubařská studie zjistila, že ženy reagují lépe na látky proti bolesti.
Infarkt u mužů začíná drtivou bolestí, kdežto ženský infarkt je pomalejší a trvá hodiny a nikoliv pouhé minuty, jako u mužů. U žen dochází k infarktům průměrně o deset let později než u mužů. Protože jsou ženy starší, většinou na infarkty umírají.
Ačkoli se rodí méně žen než mužů (poměr je přibližně 1:1,05), žen je v dospělé populaci více (zhruba v poměru 1,04:1). Ženy mají menší úmrtnost, i v , a žijí v průměru o pět let déle. Způsobuje to kombinace několika faktorů:
- ženy mají dva stejné pohlavní chromozomy a proto je genetická výbava na nich odolnější,
o "Sociologie" sociologické - ve většině zemí se například od ženy neočekává služba v ,
- ženy páchají méně sebevražd a méně kouří a pijí alkohol,
ženský pohlavní hormon - chrání ženy proti onemocněním srdce a oběhového systému,
" \o "Androgen" androgen - jeho nízká hladina u žen je opět výhodou .
V celé populaci připadá 101,3 muže na každou stovku žen (zdroj 2001 World Almanac).
Jaké jsou rozdíly mezi mozkem ženy a muže
Tak například muži si pamatují relevantní a dobře organi