- Stahuj zápisky z přednášek a ostatní studijní materiály
- Zapisuj si jen kvalitní vyučující (obsáhlá databáze referencí)
- Nastav si své předměty a buď stále v obraze
- Zapoj se svojí aktivitou do soutěže o ceny
- Založ si svůj profil, aby tě tví spolužáci mohli najít
- Najdi své přátele podle místa kde bydlíš nebo školy kterou studuješ
- Diskutuj ve skupinách o tématech, které tě zajímají
Studijní materiály
Zjednodušená ukázka:
Stáhnout celý tento materiálOslabení kardiovaskulárního systému 1 / 14
e-kurz Zdravotní tělesná výchova, Fakulta sportovních studií MU, 2006
Obsah
• OSLABENÍ KARDIOVASKULÁRNÍHO SYSTÉMU ......................................................................................... 2
ISCHEMICKÁ CHOROBA SRDEČNÍ ......................................................................................................................... 2
HYPERTENZE............................................................................................................................................................ 2
INFARKT MYOKARDU ............................................................................................................................................. 3
ANGÍNA PEKTORIS .................................................................................................................................................. 4
Typy angíny pektoris................................................................................................................................................... 4
CÉVNÍ MOZKOVÁ PŘÍHODA................................................................................................................................... 5
ISCHEMICKÁ HOROBA CÉV HK A DK................................................................................................................... 5
TEPOVÁ FREKVENCE (TF)...................................................................................................................................... 5
PŘÍZNAKY SRDEČNÍCH ONEMOCNĚNÍ................................................................................................................. 6
PŘÍZNAKY CÉVNÍCH ONEMOCNĚNÍ...................................................................................................................... 6
VLIV POHYBOVÉ AKTIVITY ..................................................................................................................................... 7
Specifické zásady:....................................................................................................................................................... 8
TĚLOVÝCHOVNÉ PROSTŘEDKY ............................................................................................................................. 8
Rozdělení kardiaků do funkčních skupin dle WHO a cíl pohybové aktivity................................................................ 9
Cvičební jednotka ..................................................................................................................................................... 10
Oslabení kardiovaskulárního systému 2 / 14
e-kurz Zdravotní tělesná výchova, Fakulta sportovních studií MU, 2006
www.farmakologija.com
Oslabení kardiovaskulárního systému
Kardiovaskulární onemocnění řadíme mezi civilizační
choroby. Dle WHO jsou nejčastější příčinou úmrtí v tzv.
západní civilizaci. Většina onemocnění srdečně cévního
systému, s výjimkou vrozených vad, se vyskytuje spíše v
dospělém věku. Po 50. roce života počet případů oběhových
onemocnění narůstá. Častěji jsou postiženi muži. Ženy jsou
totiž v produktivním věku chráněné ženskými pohlavními
hormony (estrogeny). V klimakteriu tento ochranný efekt
mizí.
Mezi kardiovaskulární onemocnění řadíme:
• Ischemická choroba srdeční
• Hypertenze
• Infarkt myokardu
• Angína pektoris - nestabilní, stabilní, vazospastická-prinzmetalova
• Cévní mozkové příhody
• Vrozené srdeční vady
• Získané srdeční vady
• Kardiomyopatie (porušena činnost myokardu bez poruchy chlopní)
• Ischemická choroba cév DK
• Záněty žil
• Chronická žilní nedostatečnost (městky • varixy)
ISCHEMICKÁ CHOROBA SRDEČNÍ
ICHS je onemocněním srdce, ke kterému dochází tehdy, jestliže věnčité (koronární)
tepny nejsou v důsledku zúžení nebo uzávěry schopny dodat srdečnímu svalu tolik krve,
kolik jí (zejména při zvýšené námaze nebo psychickém vypětí) potřebujeme.
HYPERTENZE
Je onemocnění charakterizované u dospělých při opakovaném měření vyšším
tlakem než 150/95 torů. U dětí a mladistvých jsou patologické hodnoty odpovídajícně nižší.
Hypertenzi rozeznáváme primární (95%) a sekundární (při onemocnění srdce, ledvin, žláz
s vnitřní sekrecí). Dále pak rozlišujeme hypertenzi labilní, s přechodnou dobou zvýšení
tlaku a fixní. Hypertenze se projevuje bolestmi hlavy, bolestmi v hrudníku nebo úzkostí,
Oslabení kardiovaskulárního systému 3 / 14
e-kurz Zdravotní tělesná výchova, Fakulta sportovních studií MU, 2006
objevuje se časté krvácení z nosu. Při dlouhodobě neléčeném vysokém krevním tlaku jsou
vnitrní stěny tepen velmi namáhané. Ve svalové vrstvě jejich sten se množí svalové buňky,
ta se tak stává hrubší. Tepny ztrácejí elasticitu, jejich vnitřní průměr se zužuje. To má za
následek, že srdce musí vynaložit více úsilí k přečerpávání krve, což vede k jeho pozdějšímu
poškození.
Hypertenzi dělíme do 3 stádií:
1. stádium - pouze zvýšený krevní tlak
2. stádium - navíc změny na srdci (zvětšení levé komory), na ledvinách (výskyt bílkoviny
v moči), na očním pozadí (zúžení cév)
3. stádium - přidružují se orgánová onemocnění
a) srdce (levostranné selhání)
b) mozku (krvácení)
c) očního pozadí (krvácení do sítnice, otok papily)
Léčba hypertenze spočívá jak v léčbě farmakologické, tj. léky snižující krevní tlak,
tak i v léčbě nefarmakologické tj. snížení příjmu soli, kontrola hmotnosti, omezení
alkoholu, omezení tuků a sacharidů. Dále se pak doporučuje pohybová aktivita.
Hlavní zásady cvičení hypertoniků:
1) pro hypertoniky není v žádném případě vhodná statická silová svalová činnost
(nošení břemen, zvedání těžkých břemen, práce s rukama nad hlavou,
posilování, úpolové sporty, apod.)
2) Nedoporučujeme ani aktivity při nichž dochází k psychickému vzrušení
(závodění)
3) doporučená cvičení by měli být vytrvalostního charakteru např. rychlá chůze,
4) cyklistika, lyžování, plavání
5) intenzita cvičení by měla dosáhnout 60 – 80 % maximální tepové frekvence
6) doporučená frekvence cvičení je 3 - 5x týdně po dobu 30min
7) nezbytné jsou pravidelné kontroly krevního tlaku, a to nejen u lékaře, ale i při
cvičení.
Vytrvalostní cvičení krevní tlak krátkodobě zvyšuje, ale dlouhodobě snižuje
INFARKT MYOKARDU
Jedná se o akutní formu angíny pektoris. Příznaky infarktu jsou podobné jako
u angíny pektoris - jen bolest je pronikavější, trvá déle a nezávisí na pohybu či dýchání.
Také pocit strachu je tíživější, často se přidává i nevolnost, zvracení a intenzivní pocení.
léky, které pomáhají zahnat bolest při anginózním záchvatu (nitroglycerin), v tomto případě
nepomáhají vůbec nebo vedou jen k přechodné úlevě. Infarkt vznikne v situaci, kdy je
Oslabení kardiovaskulárního systému 4 / 14
e-kurz Zdravotní tě
www.fnkv.cz
průchod krve ztížen nebo znemožněn aterosklerotickým plátem a krev pak vytvoří
sraženinu. Ta částečně nebo úplně ucpe koronární artérii. Tento stav prakticky zastaví a
nebo velmi významně sníží přívod krve a kyslíku do některé části srdečního svalu. Při
závažnějším nedostatku kyslíku dochází k poškození buněk srdce a mnohé z nich začínají
odumírat. Toto odumírání srdeční tkáně se nazývá
srdeční infarkt neboli infarkt myokardu. Výsledné poškození
srdečního svalu závisí na tom, která a jak velká část
koronárního řečiště byla vyřazena. Ucpání hlavní tepny
zásobující levou srdeční komoru je daleko závažnější
než postižení drobné periferní větve. Pokud se po
srdečním infarktu obnoví normální přítok krve,
poškozená srdeční tkán se začne hojit. Odumřelé svalové buňky jsou nahrazené
vazivovými, které vytvoří na srdci jizvu. Nevýhodou je, že vazivové buňky nejsou schopné
se stahovat jako původní srdeční svalové buňky a výkonnost srdce klesá. Velmi důležitá je
proto v období po překonání akutního infarktu myokardu nejen optimální medikamentózní
léčba, ale také odborně vedený dietní a pohybový režim pacienta (rehabilitace). Samotná
rehabilitace trvá několik měsíců a v prvním roce po akutním infarktu myokardu je doplněná i
lázeňskou léčbou. Ta má přispět k optimálnímu doléčení pacienta, k vytvoření nových
dietních a režimových návyků a doporučení rozsahu možné fyzické zátěže pacienta
v budoucnosti.
ANGÍNA PEKTORIS
www.musc.edu
Srdeční sval potřebuje pro svoji práci nutně kyslík. Bez přiměřené dodávky kyslíku
se není srdeční sval schopen v dostatečné míře stahovat a pumpovat krev do celého těla.
Při částečném zúžení koronárních artérií (věnčitých tepen)
podmíněném jejich aterosklerotickými změnami (přítomností
ateromových nebo fibroateromových plátů ve stěnách)
nepřitéká do srdce dostatečné množství krve a srdeční sval
není dostatečně zásoben kyslíkem. Zejména při námaze tak
dochází k situaci, kdy vzniká nepoměr mezi zvýšeným
požadavkem srdečního svalu na přívod krve a kyslíku a
relativně nedostatečným přívodem krve a kyslíku pres
zúženou koronární tepnu. Tento nepoměr mezi potřebou a
dodávkou se projeví jako ostrá bolest - nej
kostí - angína pektoris.
Typy angíny pektoris
• Chronická stabilní angína pektoris.
záchvatu angíny pektoris je relativn
stejný (přibližně stejný stupen námahy),
odstranění vyvolávajícího faktoru (nap
častěji za hrudní
Je charakterizována tím, že frekvence
lesná výchova, Fakulta sportovních studií MU, 2006
ě stabilní (např. 1 x týdne), vyvolávající faktor je
má stejné trvání (např. 2-3 minuty) a
ř. námahy) a nebo podání nitroglycerinu pod
Oslabení kardiovaskulárního systému 5 / 14
e-kurz Zdravotní tělesná výchova, Fakulta sportovních studií MU, 2006
jazyk vede k potlačení těžkostí. Záchvaty chronické stabilní angíny pektoris by
neměly trvat déle než 5 minut.
• Nestabilní angína pektoris. Představuje závažnější formu ischemické choroby
srdeční. Hovoříme o ní v případech, kdy se na jejím charakteru cokoli změní, např.
se zvýší frekvence záchvatu, prodlouží se jejich trvání, změní se vyvolávající faktor
(dříve námaha, nyní se bolest objevuje i v klidu). Vznikne-li u pacienta podezření na
nestabilní angínu pektoris, je nutné okamžité lékařské vyšetření a hospitalizace.
• Vazospastická angína pektoris (Prinzmetalova angína pektoris). Je typ angí
Vloženo: 24.04.2009
Velikost: 493,27 kB
Komentáře
Tento materiál neobsahuje žádné komentáře.
Copyright 2024 unium.cz